背中の痛みについて

 

背中の痛みでこのようなお悩みはありませんか？

 

背中の痛みが起きる主な原因

背中の痛みの原因はいくつかありますが、一般的に多い背中の痛みの原因は筋肉痛によるものです。

 

しばらく運動をしていなかった方が突然運動を始めると、普段から運動不足の為、筋肉痛になり背中の痛みの原因になります。この場合は、筋肉痛が解消すれば、背中の痛みから解消されるので、自然治癒を待つようにしましょう。

 

次の背中の痛みの原因は、皮膚の疾患です。皮膚に異常が現れるようになると背中の痛みを感じることがあります。特に背中の部分の異常は自分で見るのが難しいので、注意が必要です。背中の痛みを感じた場合には、鏡などで皮膚に異常がないか確認をすることが大切です。

 

長時間同じ姿勢で背中が痛む

他にも原因としては、同じ姿勢を長時間続けることになります。特に椅子などの背もたれがなく、張り詰めた状態で座っていると身体が硬直してしまう事になり、痛みを感じる原因になります。

 

仕事で座りっぱなしになる様な時には、同じ姿勢を取り続けないようにすることが大切です。姿勢を変えることによって、硬直する様なことはなくなります。

 

病気で背中が痛む可能性も

最後の原因は、病気による物です。心臓などの病気になると痛む事が多くなるので、注意が必要です。内臓から来る物が多くなりますので、食生活に気をつけるのと定期的に健康診断を受けるようにしましょう。

 

血液検査等を行うことで、異常があるのかないのか調べることが出来ます。早期発見する事ができれば、痛みに悩む時間も減らすことが出来るので、定期的に診断するようにしましょう。

 

背中の痛みでお悩みなら私たちにお任せください

背中の痛みでお悩みなら大阪府池田市にあるJOIN鍼灸整骨院 池田駅前院にお任せください。

 

これまで多くの施術を行ってきた経験豊富なスタッフが背中の痛みを改善するお手伝いをします。

 

是非一度ご相談ください。